Bewegen en dansen op Dok Noord

Fred Astaire & Ginger Roger, John Travolta & Olivia Newton-John, Patrick Swayze & Jennifer Grey, het zijn slechts enkele van de meest beroemde danskoppels van op het witte doek. Hun moves heb je waarschijnlijk al 100 keer gezien. Eens lekker dansen doet zo veel goeds: het maakt je vrolijk, het houdt je jong, lenig en scherp van geest, het is hét anti-stressmiddel.

VDRG Dansschool is de grootste van Gent en staat gekend voor zijn koppeldansen. Martine Flamen begon er zelf als lerares Latin dance. Na een 3-tal jaren stelde de toenmalige eigenaar haar de vraag of ze de school wou overnemen. Hij wou er mee stoppen en vond haar de geknipte persoon. Ze waagde de sprong en gooide al haar passie en kennis in de schaal.

Met Wim Van Lancker als haar wingman en de hulp van vele vrijwilligers, is de VDRG Dansschool zo veel meer geworden. Het is een heus centrum waar het dansen en bewegen centraal staat. De gezellige sfeer, de open geest en hun principe “het is hier voor iedereen” zijn hun sterkste troeven. Jij als mens staat er in de spotlights. Het jongste lid is 3 jaar, de oudste telt 87 lentes en is nog actief als danser.

Zo’n 1 keer in de maand is er een Danscafé. Het start om 20u en de DJ zorgt er wel voor dat je niet op je stoel kan blijven zitten. Het gaat door in het prachtige Restocafé van Rozenbroeken. Echt iedereen is er welkom, of je nu lid bent of niet. Gewoon eens lekker swingen, het kan zo’n deugd doen.

Naast het koppeldansen kan je ook proeven van Fitdansen, Fusion dance, Partydansen, Pilates, Aquafitness. Je kan er leren zwemmen in de Zwemacademie. Wat? Of het hier nog over de dansschool gaat? Jazeker! Zoals gezegd, iedereen is welkom hier en dus als dansen niet 100% jouw ding is, er is keuze genoeg om je te laten bewegen.

In het weekend van 3 en 4 april starten ze met iets uniek in Gent. Je kan dan gratis proeven van Aquacycling. Dit is een coole workout op een speciale fiets die in het zwembad wordt gezet. Met motiverende muziek, een enthousiaste leraar/lerares en de weerstand van het water, fiets je jezelf naar een uitstekende conditie. Trek je zwempak of zwembroek aan, een paar sportsokken of waterschoentjes en kom het proberen. Wedden dat je helemaal verkocht bent?

Omdat de naam VDRG Dansschool niet echt meer de lading dekt, heeft de organisatie besloten om hun naam te wijzigen naar HAL 26 – beweeg en dans. Dit verwijst naar hun nieuwe locatie Hal 26 op Dok Noord. Een megagroot gebouw wordt het nieuwe epicentrum van Gent. Een plek waar het bruist, leeft, waar vernieuwing en passie je oplaadt met positieve energie.



Mis de openingsactie van eKart niet!

eKart is de eerste elektrische high-end indoorkarting in regio Gent en het eerste circuit in België dat zich op de tweede verdieping van een winkelcentrum bevindt. Een uitdagend parcours en de laatste nieuwe generatie e-karts zorgen, voor zowel amateurs als ervaren piloten, voor de ultieme rijervaring! 28 elektrische karts, waarvan 6 speciaal voor kinderen, staan klaar om jong en oud, mannen en vrouwen te laten genieten van acceleratie, snelheid en vooral veel raceplezier! En nog even nagenieten na je laps kan in de gezellige bar of op het buitenterras!

De kick off actie bestaat uit een aanbieding op 2 heats. Zo betaal je slechts 25euro voor 2 heats momenteel in plaats van 15euro per heat!



Dok Noord: hét nieuwe bruisende stadsdeel in Gent

Afgelopen weekend vond op Dok Noord de heropleving plaats van een, tot voor vrijdag, vergeten site van de stad Gent. Het project Dok Noord, met 6 hectare aan hippe winkels, een bowling, kartbaan, horeca maar ook kantoren en bijna 300 woningen is een feit. En dat mocht iedereen beamen tijdens het openingsweekend op 18-19-20 maart.

Wie zich de voorbije 3 dagen voorbij de oude gevels van de ACEC-fabriek begaf, trad binnen in een werkelijk openingsfestival met foodtrucks, bars, loungezetels, open haarden en uiteraard een geheel vernieuwd shoppingvalhalla. Dat het een succesvol openingsfeest was afgelopen weekend hoeven we u niet van te overtuigen. Met enorme pieken aan bezoekers op zowel zaterdag als zondag mogen we er gerust in zijn dat deze vergeten site in Gent, niet langer vergeten is.

Het openingsweekend mag dan wel voorbij zijn, het adembenemende complex met uitgebreid aanbod winkels, horeca en vrijetijdsbestedingen, blijft een bezoekje waard voor elke gelegenheid want je kan nog steeds aankoopbonnen tot € 150 winnen bij elke aankoop op Dok Noord, vraag ernaar aan de kassa.

Voorlopig staan er wel nog wat werken op de planning. Zo zullen we in de toekomst nog heel wat verandering zien gebeuren op Dok Noord o.a. het park, de woningen en 'Markthal 16' waar heel wat horeca-zaken zich zullen vestigen vanaf mei 2016. Stay tuned!



Win tot 150 euro aan aankoopbonnen!

Tijdens het openingsweekend op Dok Noord maakt u kans op aankoopbonnen tot 150 €. Per aankoop in een winkel op Dok Noord, ontvangt u een deelnameticket.
Elk deelnameticket geeft recht op 1 kans: Geef uw code in via de website www.doknoord.be en zie meteen of je gewonnen hebt!

Welke handelszaken zijn open tijdens het openingsweekend?

Action, Apotheek Dok Noord, Atita, Courir, De Direkteurswoning, Giks, Go Sport, Henders & Hazel, Horeca Groothandel Maurice Rogge, Las Fiestas, Paradisio, Standaard Boekhandel, Time 2 Sleep, Xooon, Boho Atelier, Crossfit, Eetavontuur, Ekart, Gitaar Training Studio, Illie Mangaro, Lunch Time, OR Coffee & Raw Salad.

Veel succes!



Wie is al open of opent tijdens het openingsweekend?

Action, Apotheek Dok Noord, Atita, Courir, De Direkteurswoning, Giks, Go Sport, Henders & Hazel, Horeca Groothandel Maurice Rogge, Las Fiestas, Paradisio, Standaard Boekhandel, Time 2 Sleep, Xooon, Boho Atelier, Crossfit, Eetavontuur, Ekart, Gitaar Training Studio, Illie Mangaro, Lunch Time, OR Coffee & Raw Salad.



Illie Mangaro organiseert een zondag vol lekkers en inspiratie

Binnenkort bruist het in Dok Noord van het nieuwe leven en ook Illie Mangaro opent dan officieel zijn deuren! Wij staan klaar met (h)eerlijk food, inspirerende activiteiten voor body & mind, een plaats "where food lovers meet" en een glimlach natuurlijk ;-)

Tijdens de Food Farm Fiesta op 18-19 en 20 maart kan je de pure smaken van Illie Mangaro's fusion-wereldkeuken ontdekken in onze food truck. Proef er pittig en werelds street food en laat je overweldigen door nieuwe smaken!

Op zondag, 20 maart, maken we tijd voor "een gezonde geest in een gezond lichaam". Ontdek onze trendy food lodge en verwen body & mind 's morgens met (inter)actieve workshops. In de namiddag doen we het iets rustiger aan: kom thuis bij Illie Mangaro en geniet van een English style High Tea met een wereldse toets!

Ingrediënten van deze zondag vol lekkers en inspiratie?

10u30-11u30 Gentle Yoga & Meditatie
Een uurtje yoga en meditatie om de dag mindful te beginnen. Enkele zachte stretches om je lichaam wakker te schudden op een zondagochtend. Een moment van stilte om even tot jezelf te komen na een drukke week en vooral veel positieve yogi-vibes, namasté!

12u-13u NIA
Let's kick it up a notch! Laat je meedrijven door NIA-lady Eva op de vloeiende ritmes van dit unieke bewegingsconcept. NIA is geïnspireerd op danskunsten (o.a. jazz), krijgskunsten (denk aan Tai Chi) en helende technieken (bvb. yoga), een expressieve en organische workout voor lichaam en geest. Dit is een initiatieles voor de lessenreeks die vanaf mei wekelijks bij Illie Mangaro zal plaatsvinden! Kom gerust eens proeven!

14u-18u High Tea
Ontdek onze mooie locatie en keuvel er lustig op los met vrienden en familie over een gezellig "High Tea”. Geniet van een lekkere kop koffie of huisgemaakte thee met iets zoets. "Puur, gezond, werelds” is ons motto, denk aan een kruidige chai latte, homemade ice tea of een smakelijke vegan brownie. Drankjes en gebakjes om van te smullen zonder schuldgevoel! Yes you can!

Voor de yoga en/of NIA les betaal je €5/les. Inschrijven kan door je naam en emailadres door te mailen naar [email protected]

Dat en nog veel meer bij Illie Mangaro op het openingsweekend van Dok Noord. Tot op 18-19 of 20 maart?!

"Illie Mangaro - Where food lovers meet”

With love,

Illie :-)



Gratis gitaarlessen tijdens het openingsweekend

De officiële opening van het winkelcentrum te Dok Noord aan de Dampoort tijdens het weekend van 18 maart betekent niet enkel het startschot voor talloze winkels, je kan er ook terecht voor sport en ontspanning.

Gitaar Training Studio is één van de jonge bedrijven die hun deuren openstellen tijdens het weekend. Of je nu nog maar net gitaar speelt of al verschillende jaren met het instrument bezig bent, bij Gitaar Training Studio word je begeleid doorheen het proces van beter gitaar leren spelen.

De gitaarschool werd opgericht door Antony Reynaert (30) die zich specialiseerde in het coachen van gitaristen, nadat hij zelf een niet vanzelfsprekend parcours met de gitaar afliep.

Het hoogtepunt van deze zoektocht kwam er toen Antony onlangs uitgenodigd werd om zijn expertise op het vlak van gitaar te delen tijdens een masterclass te Chicago. Daar kwamen zo’n honderdtal topgitaristen van over de ganse wereld samen om les te volgen.

Antony vertelt: “Op mijn 7 jaar begon ik piano te spelen in de Stedelijke Muziekschool. Ik was nooit echt geïnteresseerd om muziekstukken noot voor noot te spelen, maar was vaak aan het improviseren. Mijn toenmalige lerares steunde me hier niet in, aangezien zij een strikt klassieke achtergrond had.”

“Mijn ouders scheidden toen ik 12 jaar was. Natuurlijk oefende ik toen niet. In een living waar je ouders ruzie maakten kon niet worden geoefend met als resultaat dat ik van mijn lerares niet mocht meedoen met het klasconcert op het einde van het jaar.”
“Teneergeslagen stopte ik dan ook met muziek. Gelukkig waren er in de jaren ’90 veel rockbands waar ik samen met mijn vrienden naar luisterde. Dit inspireerde me om op veertienjarige leeftijd mijn eerste elektrische gitaar te kopen.

“Ik probeerde eerst mezelf te onderwijzen, zonder veel succes. Ik zocht raad bij verschillende lesgevers en reisde naar Ierland om les te volgen bij een gitaarleraar die de nodige didactiek aan kon brengen.”

“Deze ervaringen gebruikte ik om mijn eigen gitaarschool op te richten. Ik verbouwde zo’n 7 jaar geleden met de hulp van wat vrienden mijn slaapkamer in mijn ouderlijk huis tot een gitaarstudio. Vanaf dan is het allemaal zeer snel gegaan. Slechts een paar maand later was de studio veel te klein en waren we genoodzaakt te verhuizen naar een evenementenzaal.”

“Ik zag het aantal leerlingen dat wekelijks bij mij op lessen kwam snel stijgen en was genoodzaakt andere leraren aan te werven.”

“De methode slaat in omdat wij onze leerlingen niet naar huis sturen om op hun eigen verantwoordelijkheid de leerstof te verwerken, maar hen tijdens de lessen ‘trainen’ op het leren beheersen van het instrument. Je kunt het vergelijken met hoe een fitness coach er ook voor zorgt dat je je grenzen verlegt door een oefening te herhalen terwijl die er op toeziet dat alles correct uitgevoerd wordt.”

“Natuurlijk is thuis oefenen belangrijk, maar wat we ondervonden is dat leerlingen meer vooruitgang maken als ze de oefeningen al volledig onder de vingers hebben voor het einde van hun wekelijkse les.”

Tijdens het openingsweekend van het winkelcentrum te Dok Noord (18,19, 20 maart) kun je bij Gitaar Training Studio terecht voor gratis lessen. Deze kun je aanvragen op www.gitaarlesgent.be.



"Yoga on Call: Yoga to the people!"

Yoga on Call opent binnenkort haar 3e zaal op Dok Noord, goed voor zo'n 65 yogalessen per week! De exacte datum van opening is nog niet bekend, maar ga tijdens het grote openingsweekend zeker alvast eens een kijkje nemen in hun ruimte. Het team van YOC zal je verwelkomen in hun pop-up Coco Juice Bar, powered by Vita Coco en deelt 500 goodiebags uit aan iedereen met interesse in Yoga! Ze geven je met plezier meer uitleg over Yoga in het algemeen en je zult ter plaatse een test kunnen doen die jou vertelt welke vorm van Yoga het beste bij je past.
Men zal aanwezig zijn tijdens het openingsweekend op volgende momenten: vrij 18/3: 17-20 uur, zat 19/3: 11-17 uur, zon 20/3: 11-17 uur.



Crossfit Cargo Openingsactie

Goed nieuws voor de early beasts! Zij krijgen een waardebon twv €35 bij aankoop van een abonnement bij Crossfit Cargo van minstens 3 maanden. Dit omvat het pakket van de startlessen voor jou of één van je vrienden of famillieleden! Bestel nu je abonnement door te mailen naar [email protected] of kom langs op ons openingsweekend. Aanbod geldig tem zondag 20 maart.

De demo-lessen gaan door op: Vrijdag om 19u30, zaterdag om 11u00, 15u00 en 17u00, zondag om 11u00, 15u00 en 17u00. Deze duren telkens +-30min.

Reserveer alvast hier je gratis eerste try-out.



Standaard Boekhandel Gent Dok Noord Openingsweekend

Beste boekenliefhebber,

Op 25 februari opende Standaard Boekhandel de deuren in het gloednieuwe winkelcentrum Dok Noord (op de voormalige ACEC-site). Tijdens ons grote openingsweekend vieren we onze nieuwe winkel graag samen met u! Drie dagen lang bieden we u een uitgebreid animatieprogramma en een hapje en drankje.

**Vrijdag 18 maart ** van 9.00 tot 21.00 uur

16.30 uur: Voedingsdeskundige Sandra Bekkari signeert haar boek 'Nooit meer diëten 2'
17.00 uur: Start 3 dagen Food Farm Fiësta op binnenplein Dok Noord met 20 foodtrucks, een whisky- en ginbar, animatie en optredens.

Onze winkel is vrijdag 18 maart uitzonderlijk open tot 21 uur.

**Zaterdag 19 maart ** van 9.00 tot 18.30 uur

11.00 uur: Literair aperitief: tafelgesprek gemodereerd door Jo Dhaene met:
- Freek Neyrinck ('Wie es/woas Wie in de Gensche Voolksmeziek')
- Elena Van Gent ('Tram 4')
- Stefaan Van Laere ('Zenit')
- Geertrui Daem ('Viersprong')
met muzikale omkadering door Luc Soens

15.00 uur: Kinderworkshop uilenmaskertjes maken met Joke Derre
15.30 uur: Bezoek van Geronimo Stilton

**Zondag 20 maart **van 9.00 tot 18.30 uur

11.00 uur: Literair aperitief: tafelgesprek gemodereerd door Jo Dhaene met:
- Dirk Musschoot ('Belgen maken bommen')
- Marc Verschooris ('Hoe zwart in het donker gedijt')
- Kathleen Vereecken ('Haar')
met muzikale omkadering door Wim Claeys (voorstelling cd 'Een schuune bende')

15.00 uur: Kinderworkshop en wedstrijd Wie maakt het leukste uiltje? met Joke Derre

We kijken uit naar uw komst!
Els en Nico



Giks opent de deuren: vrijdag 4 maart

Giks opent op Dok Noord in Gent vanaf vrijdag 4 maart!

En Giks verwelkomt jullie graag tijdens hun openingsweek met enkele acties van 4 maart tot en met 13 maart:
- 10 % directe korting
- 5 % extra korting (in waardebon voor volgende aankoop)
- Gratis sleutelhanger bij aankoop van € 100

Aangevuld met modeshops, hapjes en drankjes,... en nog zoveel meer!

Ontdek het nu op www.giksmode.be en vind jouw ideale outfit vanaf 4 maart bij Giks Mode - Dok Noord!



Racen op Dok Noord? Het kan bij E kart!

Tijd voor iets stoer samen met vrienden of collega’s. De sfeer is uitgelaten, vrolijk en iedereen heeft pretlichtjes in de ogen. Op weg naar de 2e verdieping van het winkelcentrum Dok Noord worden weddenschappen afgesloten. Vandaag gaan er records sneuvelen. Iedereen is er klaar voor, mannen en vrouwen: ze gaan eKarten.

Ja ja, je leest het goed: een echt racecircuit op de 2e verdieping van het winkelcentrum. Alles is aanwezig: een rechte strook om plankgas te geven, haarspelbochten, catering, podium, pitstop en professionele elektrische karts. Of die wel snel genoeg gaan? Wees maar zeker van wel. Er is zelfs een knop aan het stuur waarmee je tot 3 x toe een extra boost aan je kart kan geven. Het elektrisch karten is milieuvriendelijk en veilig terwijl je absoluut niets hoeft in te boeten aan de kick van het racen. Geen doordringende brandstofgeur, geen oorverdovend lawaai...of toch enkel dat van je supporters die je luidkeels aanmoedigen vanaf de tribune.

Steven Moulaert en Bernard Rossel, zelf ervaren racers, hebben echt aan alles gedacht. Samen met Olivier Nemery bezorgen ze je de tijd van je leven. Kruip in de huid van je favoriete F1-piloot en verpulver dat record. Geniet van je gloriemoment op het podium. Na de race, samen met je vrienden of collega’s aan de bar of in het restaurant, kan ieder zijn stoer verhaal vertellen. Vergeet wel niet te toosten op alweer een geslaagd samenzijn. Want geef toe, was het ook niet een heel klein beetje jouw kinderdroom om F1-piloot te zijn?

Racen op Dok Noord? Het kan vanaf 17 maart 2016. Hou de website in de gaten voor de openingsactie!